ダイエットの歴史

ダイエットの始めは、今から50年程前の高度成長の時代1960年代後半(昭和30年後半)から注目されるようになりました。

ダイエットの方法には、それぞれの時代に流行があり、現在の2010年代もダイエットに関連した事柄は、注目され人々の生活に溶け込んでいます。

1970年代
アメリカから輸入されたフィットネス器具が流行

1980年代
主食をくだものや野菜にするダイエット法やお茶などの飲むダイエットが流行

1990年代
手軽に始められるグッズなどのダイエットが流行　　

2000年代
運動系や体に直接刺激を与えるなど、個人が自分に合ったダイエットを選択できる多種多様なダイエットが流行。

中でもビリーズブートキャンプは、150万個販売で大ヒット。

2010年代
運動系から食事、栄養補助食品、身体への療法など益々多種多様に商品も変化しています。

本当にご自分に合った効果のでるダイエットを見つけ出せる時代かもしれません。

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