置き換えダイエットは、どれが効果あるのか？
置き換えダイエットで気軽に試せる、「ベジージ」というスムージーです。
酵素も入っているのでダイエットに適してるのですが、粉末なんです。
粉末を嫌う、苦手だという方々も多いと思われますが、この粉末にはなんと、90種類の野菜、果実、海草の酵素がたっぷり含まれているのです。
その野菜の酵素にプラスしてダイエット成分も入っているので、置き換えダイエットを無理なく続けられるのです。
また、美容にも欠かせない美容コラーゲンも充実してます。なので、酵素だけでなく綺麗もダイエットも手に入ってしまうのです。
他にも、１食わずか37カロリーといった低カロリーだからダイエットに適しているのです。
飲み方は簡単です。粉末に水を注ぐだけなんです。水以外にも、牛乳を注いでも美味しくいただけます。
袋をあけると、粉末だけではなくてスプーンがついています。牛乳や水を先にいれ、そのスプーンで一杯すくってよくかき混ぜます。
ヨーグルトにも混ぜると美味しくいただけますので、ぜひ試してみて美を手にいれてください。
好みに合えばいろんな調理法を試して下さい。
